经过漫长而疲惫的1周的工作，但你可能只是有很多在黑暗中睡觉的人是你想在周末，这可能不会对女性是一件好事做什么。
？据日本的一项研究，扰乱睡眠缓慢和正常的月经周期上周末，我们知道有是月经痛变差的可能性。。
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社交时差是否会加剧痛经？该研究发表在国际时间生物学杂志上。日本明治医学院的研究人员分析了150名大学生的睡眠和生理周期。经常在周末补充的女性更容易出现严重的痛经。
虽然尚无法确定这种现象的具体原因，但是Yoko Ko？她认为这可能与扰乱身体内部时钟的社会时差有关。
？社会时差意味着计算方法存在的周末的工作日和睡眠时间的睡眠时间之间的矛盾，这是比较一个人的工作一天的睡眠时间平均分数。在休息日的睡眠时间的中点，如果两者之间的区别是一个多小时，它会被归类为一种社会的时间差。
在这项研究中，有75％以上的参与者更多的社会时间差，研究人员可能已经患有痛经比人有社会时间没有差异，他们说高。影响激素周期调节月经和炎症反应，释放化学物质或引起疼痛从体内前列腺素，它会加重疼痛。
？不同的健康风险\ n此外，不同的社交时间会导致各种健康风险。
？\ n◎是德国胡麻Ronberg，慕尼黑医学心理学研究所大学的生物钟，当社会的时间差可以依赖于昼夜节律的身体系统，如下面的干扰的专家我指出。温度调节，细胞修复和消化。
？在\ n◎2012年的研究中，Ronberg和他的团队，社会时差的人们发现，直接关系到身体质量指数的增加而增加肥胖（BMI）的风险。
？\ n◎美国医学协会，发表在神经内科，老人在睡眠模式改变的研究中，我们发现，可导致阿尔茨海默氏症会增加高β淀粉样蛋白的积累。
？\人心脏疾病，其中有社会时间差也有研究，指出已增加了11％，氮◎风险。（搜狐健康）