母乳喂养时吃虾的做法。
虾米既美味又营养。虾富含营养。蛋白质含量是鱼，蛋和牛奶的几十至数十倍。还富含矿物质，例如钾，碘，镁和磷，维生素A和氨茶碱。
母乳喂养期间，您要吃更多的虾以补充钙，蛋白质和矿物质。
虾炖萝卜：白萝卜杜松子酒，虾米，盐，鸡肉粉，生姜，切碎的韭菜。
做法：1.将虾和虾在热油中与热油一起炒熟，然后加入萝卜。切成矩形的无名指。
2，将生的麦片放进去，并加水均匀。取少许胡椒粉，用高火煮5分钟，然后煮20分钟。
3.在锅前加入盐和鸡肉粉，然后加入切碎的韭菜。
热煮的食物是乳白色的，汤有萝卜的甜味。
虾米汤原料：鲜虾50g，猪肉50g，胡萝卜15g，豌豆15g，切碎的韭菜20g，生姜10g，貂皮8片，小香菜
做法：1.压碎虾，牛肉末，胡萝卜，豆类，10克洋葱和生的，加入调味料拌匀。
2.将馅料分成8个部分，裹上貂皮，然后在沸水中煮沸。
3.将汤倒入锅中，煮沸，加入蛤cooked，加入调味料，欧芹和切碎的葱。
紫菜虾汤的原料：紫菜10g（干），虾10g，鸡蛋60g，植物油5g，熟酒5g，醋5g，酱油5g大豆，味精3g，香油5g。
做法：1.冲洗藻类。
2.打开鸡蛋并在碗中搅拌均匀。
3.将虾洗净并在酒中浸泡10分钟。
4，旺火加热植物油，倒入bu锅酱油，立即加1碗水，加紫菜，虾，米饭10分钟，加鸡蛋糊，醋和鸡蛋少许，煮熟后味精加香油
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